Always Be Free: AUTOESTIMA EN TEENAGERS

Los adolescentes suelen sentirse incómodos. Tienen nuevos cuerpos y mentes en desarrollo y relaciones con amigos y familiares que van cambiando. Entienden por primera vez que no siempre hacen todo bien. Los cambios en sus vidas a veces llegan más rápido que la capacidad para adaptarse a ellos.

La falta de autoestima generalmente se agudiza durante los primeros años de la adolescencia, luego mejora un poco durante los siguientes años a medida que las nuevas identidades se fortalecen y enfocan. A cualquier edad la falta de confianza en sí mismo puede ser un problema serio. Los adolescentes que carecen de autoestima pueden ser solitarios, torpes en su trato con otras personas y muy sensibles a las críticas sobre lo que ellos piensan son sus insuficiencias. Los jovencitos con poca confianza en sí mismos son menos aptos a participar en actividades con sus compañeros y a formar amistades con ellos. Esto los aísla todavía más e impide que desarrollen una mejor imagen de sí mismos. Y cuando entablan amistades, son más vulnerables a la presión negativa de los amigos.

Algunos adolescentes que no tienen confianza en sí mismos dejan de participar en clase. Otros actúan escandalosamente para llamar la atención. En su peor manifestación, la falta de confianza en sí mismos se relaciona con comportamientos autodestructivos y malos hábitos-como fumar, beber alcohol y tomar drogas.

Las chicas adolescentes suelen dudar de sí mismas más que los varones (aunque siempre hay excepciones). Esto se debe a varias razones:

1. La sociedad les da el mensaje que lo importante es que ellas se lleven bien con todos y que sean muy pero muy delgadas y bonitas. La vida puede ser igualmente dura para un jovencito que cree que tiene que cumplir con las expectativas de la sociedad que le dicen que todos los varones deber ser buenos atletas y deben desempeñar bien las actividades físicas.

2. Las adolescentes maduran físicamente dos años más temprano que los varones, lo cual exige que ellas enfrenten asuntos como su apariencia, su popularidad y su sexualidad antes de poseer la madurez emocional para hacerlo.

3. Las chicas adolescentes reciben mensajes confusos sobre la importancia del rendimiento académico. Aunque se les dice que deben fijar metas académicas altas para sí mismas, muchas de ellas temen que a los varones les va a desagradar si ellas parecen ser demasiado inteligentes o capaces, especialmente en las matemáticas, las ciencias y la tecnología.

MI OPINIÓN:

GUAPURAS: ¡¡ Deben quererse tal y como son, tengan respeto a sí mismos, pónganse frente al espejo y digan lo mucho que se quieren, que confían en ustedes mismos, que saben que hay miles de personas que piensan en ustedes y que los quieren mucho!!
Tal vez no soy la persona indicada para decirles esto porque hubo un tiempo que mi autoestima estuvo por los suelos y aún no me he recuperado totalmente! a veces digo que estoy fea, o que estoy gorda me veo al espejo y no me gusta nada de lo que veo!, que toda la ropa se me ve horrible! pero saben, ayer una persona me dijo algo que me hizo darme cuenta de que en verdad debo quererme tal y como soy, y ésta frase que me dijo es la siguiente: SI NO TE QUIERES A TI MISMA, ¿ ENTONCES QUIEN LO HARÁ? ¿QUIÉN TE QUERRÁ? ¿QUIÉN CONFIARÁ EN TI SI TU NO CONFÍAS EN TI? De verdad chav@s piensen en esto y verán que es verdad!! PARA ÉSTO TENGAN UN RESPETO A SÍ MISMOS Y RESPETEN A LOS DEMÁS!